Nesretan čovek. Nesretan čovek

Kažu da sreća dolazi u različitim oblicima i nije je tako lako prepoznati. Nesreću je lako prepoznati. Nesrećna osoba savršeno dobro razumije da je nesrećna, ali ne zna uvijek šta da radi u vezi s tim. Takva osoba sama pati i tera druge da pate. Osamdeset godina istraživači sa Univerziteta Stanford proučavali su nesrećne ljude i njihove voljene. Pokazalo se da boravak u blizini nesretne osobe negativno utiče na zdravlje i skraćuje život. Druga studija je pokazala da sreća nema mnogo veze sa životnim okolnostima. Sa nesrećom je suprotno: ona je vrlo često uzrokovana načinom na koji razmišljamo i šta radimo. Drugim riječima, naše navike nas mogu učiniti nesretnima. Pogledajte listu loših navika i pokušajte da im se nikada ne predate.

Navika da se živi za sutra

Reći sebi "Biću srećan kada..." je prečica da se osećate nesrećno. Govorite sebi da će doneti sreću vanjski objekti, bilo da je u pitanju novac, veze ili prostrano stanovanje, besramno se obmanjujete. Jer, prvo, sreća malo zavisi od stranih objekata, a drugo, gubite život besmisleno čekajući nešto nejasno. Umjesto toga, bolje je da se fokusirate na trenutni dio svog života. Jer sadašnjost je jedina stvar u koju možete biti sigurni. Prošlost je prošla, a budućnost nije činjenica šta će se dogoditi.

Navika jurnjave za materijalnim bogatstvom

Oni koji žive ispod granice siromaštva brzo postaju sretniji kada se njihovo blagostanje poboljša. Ali njihov nivo sreće opada čim njihov godišnji prihod počne da prelazi 20.000 dolara. To potvrđuju brojne studije. Potraga za materijalnim stvarima čini čovjeka nesretnim jer u trenutku primanja dragocjenih stvari čovjek otkriva da je za njih platio previsoku cijenu. Mogao je da potroši isto vrijeme, novac i energiju na ono što ga čini sretnim: hobije, neobična iskustva, prijateljstva, porodične odnose.

Navika ostajanja kod kuće

Kada se osećamo nesrećno, ne želimo da se viđamo ni sa kim ne komuniciramo. Ovo je ozbiljna greška, jer komunikacija popravlja raspoloženje. Želja za povlačenjem u nekim trenucima je prirodna, pa čak i korisna, ali ako se to događa redovno, treba obratiti pažnju na to i svim silama se oduprijeti iskušenju pustinjaštva. Izađite u ljude čak i protiv svoje volje i uskoro ćete se osjećati bolje.

Navika igranja žrtve

Nesretni ljudi imaju tendenciju da razmišljaju o tome koliko malo u ovom jadnom životu zavisi od same osobe i koliko su moćne slepe sile sudbine. Problem je u tome što takva filozofija usađuje osjećaj bespomoćnosti, što neminovno dovodi do nespremnosti da se popravi situacija. A ako nema akcija, neće biti rezultata. Da, dosta je lošeg u životu, i nevolje se dešavaju svima, ali nije sve izgubljeno dok se čovjek bori.

Navika pesimističkog razmišljanja

Pesimizam je plodno tlo za nesreću. To predstavlja začarani krug mračnih misli i mračnih događaja. Ovdje jedno proizlazi iz drugog, jer pesimistična osoba privlači nevolje i nevolje, o kojima stalno priča. Teško je riješiti se ovog stava, ali je moguće. Da biste to učinili, morate shvatiti koliko su mračne misli nelogične i vidjeti da zapravo sve nije tako loše kao što se čini.

Navika žaljenja

Ponekad se možete žaliti, to ublažava iritaciju i smiruje vas. Ali stalno prigovaranje neće donijeti ništa dobro. Natjeraju vas da sve vidite u crnom svjetlu i usađuju negativno razmišljanje. Osoba koja je stekla običaj da se žali uočava samo nedostatke i vidi samo negativnu stranu stvari. Niko ne voli prigovarače; oni iritiraju svojim kukanjem i kvare raspoloženje onima oko sebe.

Navika preterivanja

Nevolje se dešavaju svima. Razlika je u tome što srećna osoba shvati da je to samo neprijatan trenutak, dok nesrećna svaku glupost naduvava u tragediju univerzalnih razmera.

Navika bežanja od problema

Sretni ljudi odgovorni su za sve svoje postupke, uključujući i greške. Nesretni ljudi pokušavaju da sakriju svoje probleme i nikada ne razmišljaju o njima. Međutim, to je nemoguće. Soba neće postati čista ako se smeće ne ukloni već sakri ispod tepiha. Akumulacija neriješenih problema dovodi do anksioznosti i stalnog osjećaja nezadovoljstva sobom i životom. A problemi koji se zanemaruju imaju tendenciju rasta i povećanja. Kada dođe vrijeme za njihovo rješavanje, a doći će prije ili kasnije, neće biti tako lako.

Navika nerazvijanja

Nesrećni ljudi su pesimisti, pa jednostavno čekaju da vide šta će im život doneti umesto da preduzmu akciju. Ne vide smisao u postavljanju ciljeva, učenju i razvoju. Iz godine u godinu njihov život je jednolično viskozno blato koje uvlači sve dublje i dublje. I nastavljaju da očekuju nešto i pitaju se zašto se ništa dobro ne dešava.

Navika da se poredite sa drugima

Stalno poređenje s drugima izaziva zbunjenost i tjeskobu. Podstiče zavist, ljubomoru i licemerje. Jedno istraživanje je pokazalo da su ljudi voljni postati siromašniji samo ako i svi ostali postanu siromašniji. Potreba za uspoređivanjem s drugima može biti tolika da ljudi žrtvuju svoje vrijednosti i interese. To dovodi do skrivenog nezadovoljstva sobom, drugima i životom općenito.

Srećni ljudi ne jure za srećom. Oni postaju sretni jer to žele i žive svoje živote najbolje što mogu. Hronično nesretni ljudi neprestano pokušavaju popraviti ovo stanje, ali zato ne uspijevaju. Sreća se ne može tražiti. Ne može biti pronađen niti uhvaćen. To se dešava kada sve dođe na svoje mjesto.

Ne možete se boriti protiv nesreće dok ne nađete unutrašnji mir. Da biste to učinili, potrebno je nešto promijeniti. Sreća je direktno povezana s našim postupcima, izborima i mislima. Možete se osjećati sretnim samo kada vam um to dozvoljava. Pazi na svoje misli. Proširite svoj um i svoju sposobnost da se osjećate bolje.

Evo 10 stvari koje kronično nesretni ljudi rade. Oni su ti koji ih sprečavaju da poboljšaju svoje živote.

1. Njihov pogled na život je fatalistički

Nesrećna osoba vrlo brzo zaključi da je nešto nemoguće i čak ne ostavlja priliku za nadu. “Ljudi se ne mijenjaju”, “To se ne može promijeniti”, “Gotovo je.” Ova vrsta vjerovanja je samoograničavajuća. A glavni razlog je strah. Oni vas sprečavaju da pokušate pronaći alternativu, isprobati nešto novo, pronaći drugačiji način rješavanja problema. Ovakav način razmišljanja sprečava ljude da ostvare svoj pravi potencijal.

Zatvoreni um vam neće reći efikasno rešenje probleme. Stoga, da biste postali sretni, odbacite sva svoja fatalistička uvjerenja, budite otvorenog uma i razmišljajte pozitivno.

2. Zaglavili su se i ne mogu se promijeniti.

Ponekad je ljudima potreban odmor od gužve i gužve oko sebe. Odriču se svega i počinju, na primjer, jesti više, a manje vježbati. Ovo je vrijeme kada su oni malo ili nimalo uključeni u svoje živote. Promjena znači rad, a to može biti prilično bolno. Promjena je napuštanje vaše zone udobnosti i gubljenje kontrole.

Međutim, veoma je važno uvežbati promene, osetiti strah i pobediti ga – jer tu počinje sreća. To će se dogoditi kada se fokusirate na prevazilaženje straha, a ne na traženje sreće. Evolucija i lični rast čoveka donosi mu zadovoljstvo, a to je ono što stvara sreću. Bez ličnog razvoja i obavljenog posla ne može doći. Nesreća je simptom zaostajanja u razvoju. Zato se aktivirajte i uzmite sopstveni život u tvojim rukama.

3. Ne trude se dovoljno.

Biti nesretan i odustati su ista stvar. Da li ćete nešto probati ili ne, izbor je koji donosite svaki dan. Morate isprobati nove navike, odnose, aktivnosti, hranu i nova znanja. Morate se jako potruditi da pronađete sebe u svakoj fazi života. Morate pokušati postati najbolji.

Sreća je pronaći svoju strast. Vaša strast je nešto što toliko volite da čak i boli. Nesretni ljudi odustaju prerano. Ne daju sebi vremena i odustaju prije nego što postignu rezultate. Poznavanje svoje vrijednosti će vam dati samopouzdanje da pokušavate iznova i iznova.

4. Oni sami sebi sude

Često možete čuti od nesrećnih ljudi: “Ja sam takav idiot” ili “Ja sam užasna osoba”. Morate biti dobri prema sebi, a dobro mjesto za početak je da prestanete da se verbalno zlostavljate. Sreća dolazi kada ste sigurni u sebe i svoje sposobnosti. Ne možeš biti srećan ako ne voliš sebe. Ljudi to jako dobro osjećaju i tretiraju vas na isti način. Projektujte prema van ono što želite da dizajnirate prema unutra.

Vaša pozicija je proizvod vaših misli, načina na koji se osjećate o sebi. Razmazite se onako kako biste se ophodili prema nekome koga zaista volite.

5. Čitaju, slušaju i gledaju mračne i strašne stvari.

Čak i nešto tako jednostavno poput vijesti može biti depresivno. Vrlo je lako pronaći mjesto gdje čujete o pesimizmu u svijetu i drugim ljudima. Programiramo se da vjerujemo da je naš život mnogo bolji od svih horor priča koje slušamo svaki dan. Problem je što kada razmišljamo o nečemu, time privlačimo te događaje u svoje živote. Tužne ljubavne pesme su sjajne, ali možda ih unosite u svoju vezu sa voljenom osobom? Šta se događa ako se okružimo smiješnim, sretnim stvarima?

Promijenite svoje razmišljanje. Odlučite kako se želite osjećati i prigrlite sretniji svijet.

6. Brine ih šta drugi misle

Nemoguće je biti srećan ako provodite sate razmišljajući o tome kako bi vas neko mogao osuditi. Saznajte šta vi lično mislite i samo do toga je stalo. Osjetite snagu u svojim uvjerenjima, to će vam pomoći da ostanete na svom mjestu kada drugi počnu suditi. Razumijevanje stvarnog sebe zahtijeva puno samoanalize, stoga ne gubite vrijeme na ono što će drugi reći.

7. Oni su defanzivni

Umjesto da kontrolišu život, nesrećne ljude on kontroliše. Ako živite u odbrambenoj poziciji, nikada se nećete osjećati sretnim. Ne shvatajte ništa lično. Prihvatite istinu. I naučite da živite s tim.

Budite otvoreni za preuzimanje rizika, budite kreativni i radite na nečemu. Mala dostignuća su deo velikih.

8. Strastveni su, ponosni i tvrdoglavi

Nesretni ljudi vole da rade stvari na svoj način. Kada prave pretpostavke, uvijek su uvjereni da su u pravu. Ali ponos je još jedna prepreka sreći. Mora se testirati i pobijediti. Ponos je sebičan, ali sreća je nesebična. Morate biti otvoreni za alternativne ideje i rješenja. Ako nešto ne radi, pronađite drugi pristup.

Biti skroman ima mnogo veze sa srećom. Uradite nešto drugačije ako želite da promenite ishod.

9. Teško se rastaju od bilo čega.

Loše veze, tužna sećanja, prošlost, materijalna sredstva, nedovršeni projekti, nedovršeni zadaci, nered, osjećaji, pritužbe... lista se može nastaviti. Bilo da se radi o promjeni prioriteta ili raščišćavanju uma, uvijek bi trebalo postojati prostor za napor da se otpusti staro i napravi mjesto za novo.

Držanje prošlosti i gledanje unazad sprečava da sreća uđe u vaš život. Najbolje stvari se dešavaju onima koji ništa ne drže. Pustite kontrolu i samo gledajte kako sve dolazi na svoje mjesto bez ikakvog napora s vaše strane. Vjerujte u nešto više od vas.

10. Oni sebe shvataju previše ozbiljno

Ako nemate smisla za humor o svojim borbama ili okolnostima, onda sebe shvaćate preozbiljno. Naučite da se smejete sebi i drugima. Nemojte biti ta osoba koja preteruje. Narcizam se javlja kada vjerujete da samo vaš trud može dovesti do rezultata. Ali to je veliki pritisak. Naučite da budete skromni i prihvatite pomoć drugih ljudi.

Život je prekratak da bismo ga shvatili preozbiljno.

Mnogo pričamo o sreći, o tome kako postići ovo stanje i ostati u njemu duže. Na kraju, radi se o tome kako uvijek biti sretan i ne propustiti to ni sekunde.

Sreća je vrlo efemeran pojam: svi znaju za nju, ponekad je osete, ali prođe samo nekoliko trenutaka i više niste sigurni da li ste bili srećni. Ili je bio srećan, ali u poređenju sa čim?

Dakle, koji su uobičajeni putevi do osjećaja nesreće? Henrik Edberg, autor The Positivity Bloga, do sada je izbrojao 7 glavnih.

Težnja ka izvrsnosti

Uvek je sve teško ako jesi. Takvoj osobi je veoma teško postići stanje sreće, jer čak i put do nje mora biti idealan. Uvek će postojati neko ko je, u shvatanju perfekcioniste, ipak po nečemu bolji - kuća, stan, karijera, porodica, frizura, na kraju. Trenuci sreće za takvu osobu su vrlo prolazni i retki – tek kada oseti da je nešto uradio savršeno i dok ne vidi da je neko to uradio još bolje.

Komunikacija sa ljudima koji su uvijek nečim nezadovoljni

Čovjek je društveno biće. Ne možemo se potpuno odreći drugih ljudi i živjeti kao pustinjaci, ne slušajući nikoga i ništa. Oni sa kojima komuniciramo imaju prilično veliki uticaj na nas.

Kako možete biti sretni ako ljudi oko vas stalno govore da je život strašna stvar i uglavnom nepravedna i okrutna?

Jedno je kada se takve stvari govore do kraja (stanje u državi, kriza i sl.), a sasvim drugo kada su takva razmišljanja i mišljenja preovlađujuća i tiču se apsolutno svega. Bolje je imati takve sagovornike i isključiti ovu informacijsku buku iz svog polja. Ako je ovo vaš unutrašnji glas, onda ćete morati ozbiljno da poradite na sebi.

Stalne misli o prošlosti i budućnosti

Svi znaju pravilo "ovdje i sada". Fokusirajući se na misli o budućnosti ili prošlosti, gubimo osjećaj za trenutak koji se događa u najvažnijem vremenu, u vremenu „sada“. Gotovo smo uvijek fiksirani na nešto negativno, a mnogo rjeđe se prisjećamo ugodnih trenutaka. Obično su to misli o tome zašto nam nešto nije pošlo za rukom, zašto smo odbijeni, zašto nismo uradili pravu stvar i šta je generalno bilo ispravno u tom trenutku.

Stare pritužbe, neuspjesi - sve to oduzima ukusan zalogaj iz našeg osjećaja sreće „ovdje i sada“.

Kako možete biti sretni dok se prisjećate i analizirate neuspjehe? Za sve postoji vrijeme - bili smo tužni, analizirali smo, izvlačili zaključke i idemo naprijed!

Upoređujući sebe i svoj život sa drugima

Neko drugi uvek ima nešto bolje, čak i ako u drugim aspektima života može biti mnogo gori od vas. Općenito, stalno se upoređivati s nekim nije baš dobra navika. I što se češće pokaže da si bolji, to će biti bolnije ako se neko pokaže boljim od tebe. Ljudi se često počnu upoređivati sa sobom ogromna količina onima oko vas i svako će sigurno pronaći nešto bolje. Kao rezultat, vaše samopoštovanje može pasti kroz krov. A ako se to dešava dovoljno često, onda ćete zagarantovano posjetiti psihijatra i izgubiti prijatelje.

Fokusiranje na negativne stvari u životu

Ne morate ići daleko - idite kod bake ili čekajte u redu, gdje ima mnogo penzionera i strina predpenzionog uzrasta koji glavne vijesti dobijaju iz TV programa i radija.

Kao rezultat, sve se priča o tome kako ljudi neprestano kradu, ubijaju, otpuštaju s posla, a „najbolji“ prijatelji oduzimaju tuđe muževe i žene ispod nosa. Nakon toga slijedi standardni monolog na temu „Ovo se nije dogodilo u SSSR-u“. Ali normalni ljudi se prema tome odnose mirno i sa blagim oprezom, shvaćajući da je to dio života. ona živi u ovome svaki dan, a ova vijest za nju je sam život.

Da, životi naših baka nisu za zavidjeti, ali ipak imamo snage da nešto promijenimo. Na primjer, prestanite se fokusirati na sve negativno.

Zavisnost od mišljenja drugih

Pre nego što nešto uradite, uvek pomislite: „Šta će ljudi misliti (reći)?“

Možda ćete osjećati da ste u centru pažnje nekih ljudi, a kršenjem standardnih granica i standardnog ponašanja pokrenut ćete mehanizam prosuđivanja.

Ako pokušate da uradite nešto novo, radite to potajno od svog društva. Možda mislite da ste vi izvor negativnosti, a da uopće ne razmišljate o tome da možda neko drugi samo ima tešku sedmicu. Stalno gledanje unazad i gledanje iskosa u druge (šta će reći, kako će reagovati?) vrlo jasno ometa lični razvoj. A ako ometa razvoj, ometa i biti srećan.

Otežavanje života

Život je veoma interesantna i u isto vreme neverovatno složena stvar. Ali najzanimljivije je to što većinu teškoća i „nesavladivih“ prepreka sami sebi stvaramo. Neki ljudi su jednostavno fiksirani na algoritam "ako, onda" u njegovoj najnegativnijoj manifestaciji.

Šta da radimo povodom toga?

obuzdajte svoj perfekcionizam i postavite sebi jasne rokove, shvatajući koliko tačno ulažete i šta dobijate od toga;
pokušajte da se zaštitite od radija, ograničite komunikaciju sa "Eeyoresom" i pronađite nova poznanstva sa pozitivnim razmišljanjem;
naučite se na vrijeme pustiti; prestanite da se stalno upoređujete sa drugima i pređite na upoređivanje danas sa sobom jučer, i postanite malo ljubazniji;
naučite pronaći više pozitivnosti čak i u malim stvarima;
ne osvrći se na tuđa mišljenja, težeći samorazvoju i širenju svoje svijesti;
sebi i onima oko sebe, tako što ćete barem početi da se rješavate smeća u svom stanu (a istovremeno i u svojoj glavi);
pokušajte izbjeći nepotrebne sukobe, provodite više vremena sa prijateljima, uživajte u šetnjama i duboko dišite, tjerajući stres i negativne misli!

01.12.2014

Niko od nas nije savršen. Svi su periodično preplavljeni negativnim mislima. Ali pitanje je da li to smatrate ličnim nedostatkom ili ne. Psihologija je dokazala da je negativnost mana, loša navika protiv toga se treba boriti.

Istraživačica sa Univerziteta Kalifornija Sonja Lyubomirsky (ispod) napisala je u Psychology Today da najmanje 40% naše sreće ovisi o nama samima.

Zašto samo 40 posto?

Na srećno i nesrećno raspoloženje snažno utiče nasledstvo: neki ljudi su srećni, drugi su jednostavno nesretni po prirodi. Studije blizanaca su pokazale da geni objašnjavaju 50% razlika u sreći među ljudima. Neki naučnici podižu ovu letvicu na 80%, ali većina se i dalje slaže sa 50%.

Okolnosti mogu čovjeka učiniti sretnim ili nesretnim, ali ne zadugo i ne mnogo. Razlike u zdravlju, nivou obrazovanja, bračnom statusu, te prisustvo velikih pobeda i poraza u životu objašnjavaju samo 10% razlika u sreći. I za loše i za dobar covek navikavanje na to. Na dobro, nažalost, mnogo brže. Psiholozi ovo vraćanje na osnovni nivo sreće nazivaju hedonističkom adaptacijom.

Čovek može da stvori sopstvenu sreću unutar preostalih 40%, kaže Ljubomirski. Ovdje sreća ovisi o njegovoj percepciji i reakciji na vanjske događaje. Lyubomirsky je pitala svoje ispitanike kako su vanjski događaji, materijalna sticanja i aktivne akcije uticali na njih.

Na osnovu ovih eksperimenata, Lyubomirsky poziva Sedam ključnih osobina i navika hronično nesretnih ljudi.

1. Život je težak - to je zakon

Sretni ljudi znaju da život ponekad može biti prilično težak, ali doživljavaju iskustvo sa radoznalošću, a ne kao žrtvu. Preuzimaju odgovornost za upadanje u nevolje i fokusiraju se na to kako brže izaći iz loše situacije.

Upornost u rješavanju beskrajne gomile problema - siguran znak sretna osoba. Nesrećni ljudi su, naprotiv, u detinjstvu naučili da je život težak i nepravedan, čini se da stalno ponavljaju: „Vidi šta mi se desilo i kroz šta sam morao da prođem. Obično reaguju nervozno kada čuju da neko priča o lakom i divnom životu.

2. Većina ljudi nije pouzdana.

Neću reći da morate imati zdrav uvid, ali većina sretnih ljudi vjeruje onima s kojima redovno komunicira. Oni vjeruju u najbolje kvalitete drugi. Otvoreni su i prijateljski raspoloženi. Sretni ljudi lako upoznaju nove ljude i cijene osjećaj pripadnosti zajednici.

Nesretni ljudi, s druge strane, ne vjeruju većini drugih. I ne otvaraju im se. Pretpostavljaju da ih stranci uvijek žele prevariti. Nažalost, ova navika prije ili kasnije završava usamljenošću. A usamljenost je jedan od glavnih razloga za vječno sumorno raspoloženje.

3. Fokusirajte se na užase i loše strane ovog svijeta

Mnogo je zla na svijetu i, nažalost, mnogi ljudi prečesto misle i govore o tome. Kada s ljudima razgovarate o svjetskim problemima, a svaka vaša pozitivna poruka naiđe na „da, ali...“, onda razgovarate sa duboko nesretnom osobom.

Sretni ljudi takođe vole da pričaju o globalnim temama, ali obično ne govore o ratovima, sukobima i globalnom zagrevanju, već o novim tehnologijama, napretku i ekonomskim perspektivama.

4. Stalno se upoređujući sa drugima, izazivajući zavist i ljutnju

Nesretni ljudi uspeh drugih ne smatraju srećom. Oni to vjeruju uspješni ljudi nedostaje ljubaznosti i navodnog razumijevanja da su „samo imali sreće“. To pokreće njihov emocionalni mehanizam ljubomore i ogorčenosti.

Sretni ljudi znaju da su sreća i vanjske okolnosti samo dio njihovog uspjeha. Sretni ljudi znaju da stvaraju nešto što im niko ne može ukrasti. Vjeruju u neograničene mogućnosti.

5. Budite oprezni da se ništa loše ne dogodi, stalno pratite svoj život

Postoji značajna razlika između manične želje za kontrolom i želje za postizanjem postavljenih ciljeva. Sretni ljudi se svakodnevno trude da rade stvari koje će ih približiti dobroj budućnosti i razumiju da će za to morati zanemariti neke aspekte svog života.

Nesrećni ljudi, naprotiv, brinu o svemu odjednom, brinu se da bi budućnost mogla biti gora nego što jeste i pokušavaju da „sve drže pod kontrolom“. Ovaj način stalne budnosti i anksioznosti je veoma iscrpljujući.

Ključ za sreću je da ostanete svrsishodni i fokusirani, a ne da stalno razmišljate o tome šta bi se loše moglo dogoditi. Naučite da se koncentrišete!

6. Budućnost izaziva anksioznost i strah.

Nesretni ljudi ispunjavaju prostor između ušiju mislima o tome šta bi još moglo poći po zlu. Sretni ljudi dozvoljavaju sebi da "zaborave" na neke opasnosti u budućnosti i da se uklope u najbolje. Naravno, ponekad se brinu i o tome „kako god će stvari ispasti“, ali postoji velika razlika između „ponekad“ i „uvijek“.

7. Komunikacija znači ogovaranje i pritužbe.

Nesrećni ljudi bi voleli da žive u prošlosti. Sve o čemu govore o sebi su teškoće i teškoće. Kada ih nemaju, jednostavno neće imati šta da kažu.

Sretni ljudi žive u sadašnjem trenutku i sanjaju o budućnosti. Kada razgovarate s njima, osjećate pozitivne vibracije koje izviru iz njih. Drago im je što imaju posao, zahvalni što imaju nadu. I, da, govore o uspjesima, a ne o neuspjesima i sramotama drugih. Iako rijetko uopće razgovaraju o drugim ljudima.

referenca: Sonja Lyubomirsky, profesorica na Univerzitetu Kalifornije, Riverside. Danas je svjetski autoritet u istraživanju sreće. Godine 1976. roditelji su je odveli iz SSSR-a u SAD.

, .

Ako nekoga od nas pitate da li poznajemo barem jednu apsolutno sretnu osobu, samo jedan od stotinu će odgovoriti, naravno, poznajem takvu osobu, a ostali onda. Zašto je sve više nesrećnih ljudi? Kako oni postaju ovakvi? Kome to treba? Više je pitanja nego odgovora. Ovaj članak će biti početak buduće rasprave, jer ja savršeno razumijem da svako ima svoje gledište. Počeću da izražavam svoje.

je pojedinac koji je nezadovoljan nekim područjem svog života. Većina ljudi je nezadovoljna u svim oblastima svog života osim u jednoj oblasti u kojoj se istinski ističu.

Ovo bi mogla biti odlična domaćica bez posla, divna majka koja je odgajala uspješnu djecu, ali u blizini nema muškarca koji je voli, divan radnik koji nema radosti lični život, kreativna osoba koja nema porodicu. Kao što vidite, lista se može nastaviti u nedogled.

Po mom mišljenju, dešava se da smo uspješni samo u jednoj oblasti našeg života, ali apsolutno nismo uspješni u svim ostalim.

Nesretan, osoba postaje od djetinjstva. Troškovi odgoja roditelja dovode do toga da oni odgajaju apsolutno nesretnu djecu. Naravno, to nije njihova krivica, jer su ih na ovaj način svojevremeno “osakatili” vlastiti roditelji.

Šta je nedostatak obrazovanja što djecu čini nesrećnom? Glavni kriterij je sljedeći: mnogi roditelji jednostavno žele vidjeti svoje dijete poslušnim. Poslušnost je prva osobina nesretna osoba.

Mnogi roditelji brkaju značenje obrazovanja sa poslušnošću. Obrazovanje se gradi na dijalozima povjerenja, kada se nešto analizira i opravdavaju određene akcije. Poslušnost je uslov. Zašto?

Ako Ljudski, sluša druge, što znači da nema svoje mišljenje, svoje želje, svoje ideje za planiranje svog života. Lako je biti s poslušnom osobom, njome se može manipulirati, što znači da manipulator može dobiti sve prednosti na račun nesretna osoba.

Roditelji žele da im dijete bude poslušno. Stavljaju ga pred izbor koji je neizrečen, ali očigledan: „ili nas slušaš, ili mi te ne volimo“. Sve se to manifestuje u svemu. Djetetu se stalno govori (zabija se u to) da tiho trči, uči lekcije, ponaša se skromno, bude kulturno - ponekad se svađa riječima svima poznatim:

„Ali neću biti prijatelj sa tobom“, „Ne volim te takvog“, „Takav si mi, možeš sam da nastaviš“ itd. A ono što je za dijete važnije je, naravno, ljubav i briga roditelja.

Tako ispada da se od djetinjstva čovjek uči da bude poslušan, jednom riječju, mora se odreći svojih prirodnih, prirodnih želja, inače ga niko nikada neće voljeti. Većina roditelja polaže ovaj destruktivni program na svoje dijete od djetinjstva.

- Ovo je najpoučniji pojedinac na svijetu. Kad čovjek ne doživi radost, ima vremena za nešto drugo. Na primjer, da traži odgovore na njegova pitanja, da poboljša kvalifikacije svoje specijalnosti, da proučava sve što ga okružuje.

Jednom kada se javi želja za kretanjem, koja je uočljiva samo kada čovek nema šta drugo da radi, to znači da mora da postane najsposobniji.

- najidealniji radnik. Većina poslodavaca cijeni samo one radnike svoje kompanije koji su spremni da rade, od jutra do mraka, prekovremeno, sa žarom i željom. Nesrećni pojedinac nema samo duhovne želje fizičke potrebe, koji se može zadovoljiti samo novcem.

Gdje je novac, tu je i slava, čast ( životna zabluda mnogi) i možda ono što čoveku nedostaje: ljubav, razumevanje i istinsko poštovanje. Zato nesretan pojedinac je tipičan "radoholičar".

Ko stalno radi ne zato što mu je posao privlačan, kada sedam dana u nedelji zaboravi na vreme, već zato što ga niko kod kuće ne čeka i ne voli.

- Ovo je robot savremeni svet. Na kraju krajeva, srećna osoba ne može biti prisiljena da radi ništa protiv svoje volje, njome se ne može manipulisati, srećna osoba će uvek reći ne na druge poglede koji su u suprotnosti sa njenim pogledom na svet, nikada neće ostati budna do kasno, pošto ima svoj dom, gde njena porodica i voljeni uvek čekaju njen narod.

Srećna osoba je kreator sopstvene sreće. Nikada neće pristati da razmijeni dar samog života - svoje lično vrijeme da zadovolji interese drugih. A najvažnije je da je srećna osoba duhovno razvijena, ume da voli, već ima šta mu treba, što znači da nema za šta da je zakači.

ženski svijet, korisni savjeti, nada se da ćete ovdje pronaći potrebne, dobre, pametne odgovore, kao i zanimljive informacije.